Experimenta una transformación total con el taller "Hoy Sin Ansiedad". En este taller, descubrirás cómo construir una vida plena y llena de bienestar. Te proporcionaremos las herramientas para liberar el estrés y alcanzar un equilibrio emocional. ¡No dejes pasar esta oportunidad única de cambiar tu vida!

Hoy Sin Ansiedad

Taller

Ciclos de talleres donde aprenderas habilidades Mindfulness, Regulación Emocional, Tolerancia al Malestar y Efectividad Interpersonal. Son módulos de aprendizaje que se imparten semanalmente en una modalidad en línea.

Mente Sabia

Módulos de aprendizaje